Этот курс посмотрел еще полгода назад, классные техники, но тоже нужно аккуратно с ними, пробовал попасть в темные уголки подсознания, вышло что-то похожее на ОС, но в итоге сковал жуткий страх и я проснулся. Благодаря некоторым техникам подсчет дыхания или концентрации научился быстро засыпать...