1. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"

    Конечно в начале сложно, но это очень даже реально. Я не спортсмен, но делаю тренировку от и до. В начале как и говорит Семенихин, необходимо брать вес по нижней грани. Я работаю с весом 8-10% от веса своего тела.
  2. rufatbayramoff

    Разное Куда лить адалт трафик?

    Можешь еще на cpamatica лить, принимают любой траф, платят без проблем)
  3. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"

    И еще советую всем заниматься по видео от Криса Хериа. На ютубе у него канал на млн подписоты, если инглиш не знаете канал gym info делают перевод его видео там можно глянуть
  4. rufatbayramoff

    SEO & SMM [ЭКСКЛЮЗИВ] Реальный Инстаграм 2.0 (Бизнес Молодость)

    *** как же она бесит. Вообще эти инфоцыгане БМ лезут везде где могут. Все что она говорит в открытом доступе в любом курсе. А они 15 кэсов хотят за это 128 (2)
  5. rufatbayramoff

    Разное Куда лить адалт трафик?

    Делай как ламода, 500 руб за регистрацию на след покупку. А потом долби по контакту оставленному
  6. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"

    Да. Я с помощью этой программы и энерджи диет худею) -3 кг за месяц. Цель -15.
  7. rufatbayramoff

    Разное Куда лить адалт трафик?

    На лосполлос)
  8. rufatbayramoff

    Требуется помощь [нужна помощь] пп не принимает спам трафик. нужны пути обхода

    так даже фродом заниматься умудряются. Спросят, забанят, а ты как хотел? И пряник съесть и на велосипеде покататься?))))
  9. rufatbayramoff

    Требуется помощь [нужна помощь] пп не принимает спам трафик. нужны пути обхода

    Купи пару дешевых постов в группах ВК, в этих постах ставь ссылку на прокладку.
  10. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"

    Очень давно смотрю видео Семенихина. Очень нравятся его супер сеты, быстрые тяжелые тренировки то что надо. Автору большое спасибо за материал!
  11. rufatbayramoff

    Оффтоп Бесплатный софт

    Для парсинга? Для парсинга чего?
  12. rufatbayramoff

    Разное И это мой голос?!

    + поставил, вроде курс хороший, упражнения правильные, уже что то подобное проходил. Но только вот у самого тренера голос не прям фонтан
  13. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Ляйсан Утяшева - Тело: Начало 2017

    Не ну так не делается конечно)) требуем курс!))
  14. rufatbayramoff

    Здоровье / Внешний вид Ляйсан Утяшева - Тело: Начало 2017

    Перезалейте. Не все скачать успел(
  15. rufatbayramoff

    Арбитраж трафика Трафик из инстаграма за ~2000/месяц

    Да блин даже на ссылки с призом посмотреть бесплатные фото и передернуть в чате с красотками с 50 акков 300 лидов никогда не выходило))) Чувак сказочник)))
  16. rufatbayramoff

    Арбитраж трафика Трафик из инстаграма за ~2000/месяц

    Имел опыт общения с ребятами из этой конторы, взял программу из за одной фичи, отмечалки, запустил, а она не работает, пишу в тп, а они мне ну только же 1 функция не работает, все остальное пашет, идите нах))) Вот такие п#дорасы ))))
  17. rufatbayramoff

    Арбитраж трафика Трафик из инстаграма за ~2000/месяц

    Я использую инстасофт для подписки и отписки, тулиграм для сбора, интсапрофайлс для постинга и смм софт для ответа в директ. Знаю что все это можно делать в одной проге, но по моему опыту, тот же автопостинг в инстасофт залог множества смс чекпоинтов. Данная рекомендация основана на опыте работы...
Назад
Сверху