• 🔥 Большое обновление PirateHUB Private!

    PirateHUB Private - закрытое сообщество PirateHUB, внутри которого:     150+ приваток авторов по различным направлениям, 15+ совместных доступов, несколько сотен курсов в день от зарубежных авторов напрямую и многое другое. Нас уже почти 1000 человек!

    Что внутри + отзывы довольных участников:

    Ознакомиться

    *Анонсированы крупные обновления, не пропустите!

    ❗️Вход по старой цене открыт до 7 ноября включительно! Каждый участник получает бесплатный доступ к Web-Master Club от PirateHUB Academy и дополнительные бонусы!

Здоровье / Внешний вид [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)

Linken Sphere
tttx

tttx

Помощник Администратора
Команда форума
Pirate PRO
Премиум
Премиум Лайт
Регистрация
27 Авг 2018
Сообщения
47,045
Реакции
948,037
Другие темы автора:
[Юлия Мартьянова] Желчегон (2025)
[Алёна Ковальчук] Схема лечения неврозов...
[Школа красоты и здоровья, Анастасия Адоньева]...
[lina_mergold, Лина Мергольд] Ежедневник СДВГ...
[Apeiron, Алексей Арестович] Курс разбора книг...
AtYTu6K.png

ОПИСАНИЕ:

Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
  • Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
  • Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
  • Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
  • Правильная траектория движения
  • Как ходить долго и не уставать
  • Вырианты правильного шага
  • Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными
  • Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие
  • Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток
ПРОДАЖНИК:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент


СКАЧАТЬ:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
 

Виртуальные карты для оплаты зарубежных сервисов
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

О нас

PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.

Полезные ссылки

Наши контакты

    По всем вопросам: admin[@]openssource.biz

    Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info

    Telegram PirateHUB/ Pirate:

Пользователи онлайн

  • svt
  • daisy2301
  • vladimir671games
  • jackArrow
  • Сергей@7
  • sergei243512
  • Leleshka
  • Oxana74
  • tiff
  • бубылда
  • Dr.Eamer
  • Ульварил
  • mr.grigorov48
  • Elena98
  • myasik
  • vindigoxdeveloper
  • lyamyaz
  • Andrs66
  • Oleg phenomenon
  • Meede34
  • onlydockyc
  • Veri Pass
  • spelengal
  • Эленочка
  • tda
  • mikievka
  • mikiev
  • waywax
  • Radomir
  • Kisela
  • Radha
  • PANHEAP
  • bestchange
  • kahovsky
  • skynet82
  • анастасиякк
  • Sytveg
  • levelup102020
  • galusik2
  • Psix
  • zoom11
  • Ameagarinoyouni
  • rutop
  • modish
  • FAN_LOKO
  • Дымчатая Плюшка
  • dragonart
  • Vov4ik
  • tomek0794
  • AnnaTK
...и ещё 293.
Всего: 3,857 (пользователей: 343, гостей: 3,514)
Назад
Сверху