Недавнее содержимое от dark46
-
D
Здоровье / Внешний вид НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ
На турниках не накачаешься :) Только база, только хардкор!- dark46
- Сообщение №34
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
D
Здоровье / Внешний вид Денис Борисов - Тушка на просушку (как похудеть быстро)
Давно подписан на "подполье" Денчика - очень грамотный специалист- dark46
- Сообщение №10
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
D
Здоровье / Внешний вид 3 самых простых протеиновых коктейля|Набор массы
Очень странные рецепты без БЖУ :) Протеин - это что? сывороточный, казеин? концентрат, изолят? Овсянка - несколько ложек, сколько 5-10-20? чайных? :) Вообще я не советовал бы набирать массу на гейнерах, без учета калорийности и учитывания суточного рациона из обычной пищи. Только если уж совсем...- dark46
- Сообщение №10
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
D
Пикап / Соблазнение З урока по соблазнению ВК
Знакомства в вк последнее дело, чем стоит заниматься :)- dark46
- Сообщение №11
- Форум: Пикап / Соблазнения / Знакомства
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
